Ke hoʻohana mau nei kou home i kahikukui kaupakuno na mea a paukukuii loko o ka lumi?ʻO ka monotonouskukui kaupakuʻaʻole wale ka hiʻohiʻona haʻahaʻa, akā he ʻilihune pū kekahikukuihopena.Ma waho aʻe o ka maikaʻi o ke ola, kakukuihe maikai no hoikukuihopena.ʻIke ʻia nā kukui o loko.Ma mua o ka hoʻonaniʻana, pono e hana i kaʻike kukui kumu.
1. Pehea e hoʻolālā ai i ke kukui i loko o ka hale e kūpono?
ʻO kahi maikaʻikukuiPono ka hoʻolālā e noʻonoʻo i nā pono ola like ʻole, me ka liʻiliʻi ʻelima mau modula hoʻolālā:
kukui kumu, kukui ola kino, kukui hana, kukui uila, kukui lewa, a me nā mea ʻē aʻe, ʻaʻole i noʻonoʻo a ʻike ʻia paha ka nui o nā mea hoʻonaninani hale.
· Ke kukui kumu
Hoʻopili wale nā kukui kumu i ka ʻālohilohi ma kekahi wahi, e like me ka "priming" i loko o ka hana hoʻonaninani, me ka ʻole o ka hopena hoʻonaninani (me ka mahana o ka waihoʻoluʻu, ka helu kuhikuhi kala, a me ka mālamalama).
A kukui kaupaku, i ka hapa nui, hiki ke pāʻani wale i ke kuleana o ke kukui lalo.
· Ke kukui olakino
Ma hope o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā kukui kumu, ʻaʻole pono ka noʻonoʻo mua e hoʻonani, akā e pale i nā hemahema o ke kukui ponoʻī a pale i nā pōʻino māmā (me ka stroboscopic, glare, blue light).
ʻO ke kukui polū ke kāohi i ka huna ʻana o ka melatonin, e hoʻoulu ai i ka maʻi maka;
ʻO Strobe ke kumu o ka luhi maka a me ka migraine headache;
ʻO ka ʻālohilohi ke kumu o nā pilikia: ʻūlū, nausea, nalowale ka ʻike, emi ka ʻike.
ʻAʻohe flicker hiki ʻole.No ka hoʻohanaʻana i nā kukui kukui mahana, ka hoʻomālamalama ≥ ka mālamalama o ka pale, aʻaʻole hiki ke paʻiʻia ke kukui ma ka pale.